Tratamento corretivo em casa

Você pode usar compressa de gelo sobre o joelho dolorido por não mais de 20 minutos a cada hora. Você pode usar a bromelina, feita de abacaxi, um anti-inflamatório natural para acelerar a cicatrização. Para aliviar a dor, tome três comprimidos por dia até se recuperar. A bromelina pode causar dermatite em algumas pessoas, se o prurido começar a interromper a dosagem. 

Suplementos nutricionais como sulfato de glucosamina, sulfato de condroitina, niacinamida (vitamina B3), S-adenosil-metionina (SAMe) e vitamina E também podem ser úteis no tratamento de dores no joelho devido a osteoartrite. 

Ervas como garra de gato (Uncaria tomentosa), garra de diabo (Harpagophytum procumbens), gengibre (Zingiber officinale) e Boswellia (Boswellia serrata) também podem ser muito úteis para resolver esse problema. Contrate Hoje Amil Recife

Uma proporção igual de gengibre seco e caule de semente de lua com folhas de coração deve ser tomada com mirobalano Chebulic duas vezes por dia. Pegue sementes em pó da erva do bispo ou Omum com água morna duas vezes por dia. 

Faça uma decocção dessas ervas Hingulesvara rasa, Maha Yogaraja guggulu, Yogaraja guggulu, Simhananda guggulu, Visatinduka vati e Eranda paka para serem tomadas com água morna. 

Faça pasta quente a partir de sementes de preto phaseolus, folhas de rasna, sandália, mamona e malva-do-campo para aplicar na articulação afetada. 

Você também pode fazer uma pasta quente usando trigo, mamona e açafrão misturados no leite de cabra ou ghee (um tipo de manteiga clarificada) na área afetada.