para trás faz com que você engula sangue

Amil Dental
Umedeça o ambiente: Quando você permanece em uma sala aquecida por um longo período, suas membranas mucosas secam. Isso o torna mais propenso a sangramentos nasais. Mas quando você umedece o ambiente, principalmente no inverno, pode manter a umidade em casa. Isso levará a mais umidade em suas membranas.

• Aumente a ingestão de vitaminas: se você sofre de hemorragia nasal regularmente, tome mais ferro e vitamina C. O ferro ajuda a substituir o sangue perdido durante o sangramento. A vitamina C é necessária para a absorção de ferro. Juntamente com as vitaminas do complexo B, ajuda na formação de colágeno e mucosas de fluxo livre. Também forma o revestimento protetor úmido em seus seios e nariz.

Se todas essas dicas não ajudarem, consulte um médico. Se você sentir sangue escorrendo pelo fundo da garganta depois de beliscar as narinas, significa que está perdendo sangue mesmo que a hemorragia nasal tenha parado. Neste caso, é aconselhável consultar um médico.