Insônia por trauma?

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Muitas pessoas estão sofrendo insônia diretamente de trauma. Desde a provação de 11 de setembro, milhões de pessoas por dia têm dificuldade em descansar. Alguns estão presos na provação de 2000 e estão tendo dificuldade em deixar o passado para trás, enquanto outros são vítimas diretas do ataque e sofrem insônia enquanto lutam para controlar seus pensamentos dolorosos. 

Se você está sofrendo um trauma que está causando insônia, é hora de obter ajuda agora para lidar com esse distúrbio em andamento. O Transtorno de Estresse Pós-Traumático – PTSD conquistou a mente de muitos ao longo dos anos. Quando uma pessoa sofre esse distúrbio, muitas vezes sofre insônia, ansiedade, ataques de pânico, medo, flashbacks, aumento das condições nervosas e assim por diante, o que dificulta o enfrentamento da mente. 

Assim, poucas técnicas estão disponíveis fora da terapia que ajudarão a pessoa a lidar nesse meio tempo, mas a maior parte da terapia e medicamentos em andamento são necessários para ajudar essa pessoa a sobreviver à insônia. 

O trauma é uma das principais tensões na vida que causa insônia. Ainda assim, outras doenças e condições médicas contribuem para os sintomas de insônia. Quando o sistema nervoso central e os elementos do cérebro são afetados, uma pessoa pode achar difícil descansar em paz.