Ele estimula o fluxo sanguíneo saudável em seu couro cabeludo

“Para uma rota com força de prescrição, o Minoxidil é o único
tratamento com prescrição aprovado pela FDA para a queda de
cabelo feminina. Permitindo que oxigênio e nutrientes vitais
fluam para seus folículos capilares. Isso essencialmente ‘acorda’
hipoativo folículos capilares e aumenta sua capacidade de crescer
cabelo. ” Mas se você não quiser levar uma receita, o Dr. Shapiro
aconselha o uso de produtos com ingredientes como baga de Saw
Palmetto, extrato de chá verde e cafeína, que protegem contra
DHT, um hormônio que encolhe e danifica os folículos capilares,
prejudicando o cabelo crescimento.
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Dr. Shapiro diz, “o que você come e o que você não come pode ter um impacto muito real em seu cabelo.” Especificamente, comer açúcar pode fazer com que seu corpo produza níveis elevados de DHT, um hormônio que causa a queda de cabelo. Portanto, limitar a ingestão de açúcar é
fundamental. Do, no entanto, comer alimentos integrais que são
ricos em nutrientes como proteínas, vitamina C, e ômega 3
ácido gordo s . Ferro, B12, folato, biotina e zinco também são
benéficos para o cabelo. Níveis baixos de ferro, B12 e folato podem
causar anemia, o que reduz o fluxo sanguíneo para o cabelo.