Anilhas de peso de pára-choque técnica

Anilha 5kg
Uma placa bumper é um disco de peso de borracha sólida que pode ser usado
com segurança para realizar levantamentos olímpicos e pode ser largado de
uma altura durante exercícios como agarramentos e pressões. O objetivo dos
pára-choques é criar um ambiente seguro e permitir que certos exercícios
sejam realizados sem o risco de danos ao solo, equipamento ou atleta.
Treinadores de força e condicionamento físico e academias há muito tempo
usam o levantamento olímpico no treinamento, e o levantamento de peso como
esporte depende desse conjunto básico de movimentos que exigem o uso de
anilhas de pára-choque. O primeiro tipo de placa pára-choques disponível é
uma placa técnica . Estes são muito básicos e feitos de uma simples peça
única de borracha, sem um anel de metal ao redor do orifício. Eles vêm apenas
em pesos leves e são perfeitos para introduzir os iniciantes no levantamento
olímpico e ajudar os atletas a melhorar sua técnica. As instalações tendem a
ter apenas um pequeno conjunto de anilhas de técnica e normalmente são
produzidas apenas com pesos de 2,5 kg e 5 kg, caso contrário, anilhas de
treinamento ou competição seriam usadas.